Spożywanie dużej ilości nasyconych kwasów tłuszczowych zwiększa ryzyko zachorowania na chorobę wieńcową serca - potwierdzają to najnowsze wyniki badania przeprowadzonego przez naukowców z Harvard T.H. Chan School of Public Health, opublikowane przez prestiżowy magazyn naukowy "British Medical Journal".
"Badanie obala...
Czas letnich upałów to okres, w którym szczególnie musimy zadbać o kondycję naszych włosów. Animator przeprowadzający gry i zabawy w plenerze jest wyjątkowo narażony na intensywne i długotrwałe działanie promieni słonecznych, które wysuszają włosy i sprawiają, że stają się...
Wpuść odrobinę koloru do Twojej garderoby. Animator, który pojawi się na przyjęciu urodzinowym dziecka lub rodzinnym festynie w parku w ciemnych, smutnych kolorach, choćby miał szeroki, promienny uśmiech, nie zrobi dobrego wrażenia na uczestnikach zabawy.
Animator to osoba, która inspiruje...
Pierwsza wycieczka do Ogrodu Zoologicznego to dla dziecka niezapomniane przeżycie. Jeszcze przed wyruszeniem do Dzikich Zwierząt możecie przygotować się na spotkanie oko w oko z dumnym lwem, wesołą małpką lub pomrukującym niedźwiedziem.
Jak możecie przygotować się na pierwszą wizytę w...
Takich urodzin Chopina jeszcze nie było. Tegoroczny festiwal Koncerty Urodzinowe, zaskoczy nie tylko ilością, ale też różnorodnością wydarzeń.
Festiwal Koncerty Urodzinowe jest organizowany przez Stowarzyszenie Smolna co roku od 2010 roku. Odbywa się zawsze w tym samym czasie - od...
Piknik to wspaniały pomysł na weekendowy odpoczynek w gronie najbliższych. To także doskonałe miejsce na przeprowadzenie fantastycznych animacji dla całej rodziny.
Organizację pikniku warto rozpocząć dzień wcześniej. Wybierz miejsce na piknik – w pobliskim parku, nad jeziorem, na łące za...
Bądź piękna i zadbana, w końcu jesteś... Animatorką!
Uroda to nieodzowny atrybut każdej kobiety. Niezależnie od wieku, każda przedstawicielka płci piękniejszej powinna dbać o siebie. Delikatny makijaż, zadbane włosy, czy nienaganny ubiór to wizytówka każdej damy - tej starszej i...
